BENESSERE PSICOFISICO: 2° CORSO – MEMORIA in FORMA

Docenti: Dott.ssa Fabrizia Anna Pititto – Dott.ssa Chiara Ruscelli

 

Obiettivo: percorso di allenamento della memoria e delle funzioni cognitive per acquisire consapevolezza del loro funzionamento ed imparare ad applicare nuove ed efficaci strategie di memorizzazione.

Argomenti  del  programma:

  • I sistemi di memoria: presentazione delle diverse componenti della memoria per conoscere meglio come funziona.
  • Le strategie di memorizzazione: introduzione alle strategie che consentono di usare la memoria in maniera efficace.
  • Apprendimento e applicazione delle “mnemotecniche”.
  • Le funzioni cognitive: il ruolo che attenzione, linguaggio, percezione e ragionamento hanno nel  processo di memorizzazione.
  • Emozioni e motivazione: che effetto hanno sulla memoria?
  • Le caratteristiche individuali: modalità di  pensiero, idee e punti di forza a sostegno del  processo di memorizzazione.

Struttura degli  incontri: durante ciascun incontro verranno introdotti gli argomenti principali del corso e le strategie di memorizzazione applicabili nella vita di tutti i giorni. Inoltre verranno proposti esercizi individuali e di gruppo per il potenziamento della  memoria.

 

Lunedì          17.00 – 19.00                   Inizio:  29.01.2024

Contributo € 55.00                              6  lezioni

 

Le iscrizioni si effettuano fino al 7 dicembre 2023 dal lunedì al giovedì dalle ore 16,00 alle ore 18,00 presso Segreteria Università adulti

in V.le Orsini,6 Lugo

  

Per info: tel. 0545900197

email: segreteria@unilugo.it

www.unilugo.it